In het culturele hart van Amsterdam, De Hallen, is sinds afgelopen weekend een bijzondere tentoonstelling te bezoeken. ‘The Bluest Monday’ is een unieke expositie die de focus legt op mentale gezondheid, met als doel het doorbreken van taboes rondom psychische kwetsbaarheid.
Blue Monday: Meer dan alleen een grijze dag
De naam van de tentoonstelling, ‘The Bluest Monday’, is niet zomaar gekozen. Het verwijst naar Blue Monday, de derde maandag van januari, die vaak wordt gezien als de meest deprimerende dag van het jaar. Het is de dag waarop de winter nog in volle gang is, de feestdagen voorbij zijn en goede voornemens vaak al gesneuveld zijn. Deze dag is symbolisch gekozen om aandacht te vragen voor de mentale uitdagingen waar veel mensen mee kampen.
Wat is er te zien?
‘The Bluest Monday’ is een veelzijdige tentoonstelling die op verschillende manieren aandacht besteedt aan het thema mentale gezondheid. Bezoekers kunnen onder andere een grote muurschildering bewonderen, diverse installaties bekijken en de modeshow ‘Fashion Against Depression’ bijwonen. Daarnaast zijn er optredens van spoken word-kunstenaars en worden er gedichten voorgedragen. De tentoonstelling richt zich vooral op jongeren, een groep waarbinnen mentale gezondheid een belangrijk en actueel thema is.
Praten over gevoelens
Esther Vossen, de curator van de tentoonstelling, benadrukt het belang van openheid over mentale gezondheid. “Mensen tonen veel interesse en er ontstaan mooie gesprekken over hoe men zich voelt”, vertelt ze. “We hopen dat de tentoonstelling bezoekers aanspoort om over hun gevoelens te praten en niet in hun eentje met hun problemen te blijven zitten. Het isolement dat vaak gepaard gaat met psychische problemen, kan soms nog zwaarder wegen dan de problemen zelf.”
De tentoonstelling werd afgelopen zaterdag feestelijk geopend door cultuurwethouder Touria Meliani en is nog tot en met 21 januari te bezoeken in De Hallen. ‘The Bluest Monday’ biedt een unieke kans om op een laagdrempelige manier meer te leren over mentale gezondheid en het gesprek hierover aan te gaan.